Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
11 июл 19
sunnyamur- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
3550 ккал
Жир: 147,68г | Белк: 139,83г | Углев: 420,51г.
Завтрак:
Grow Food Творожное Суфле с Брусникой и Имбирем, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Grow Food Овсяные Блинчики с Творожным Кремом и Клубничным Смузи .
Обед:
Grow Food Стейк из Курицы в Имбирном Соусе, Grow Food Люля Песто со Свекольным Ризотто.
Ужин:
Магнат Брюнетка Мини, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Сливочное Масло, Говядина Отварная, Чиабатта, Яблоко, Абрикосы, 365 Detox Чёрный Лимонад, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Печенье Овсяное, Американо, Snickers Snickers с Лесным Орехом.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю