Marusya38- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя Marusya38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не выдержала и взвесилась.... Впервые на весах приятная цифра...

67,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

787 ккал

Жир: 8,96г | Белк: 41,70г | Углев: 144,77г. Завтрак: Жокей Кофе Молотый, Ванта Хлеб Карельский с Изюмом. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Ужин: Pure Protein Соевый Протеин. Перекус/Другое: Пшеничная Каша. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Пение - 4 часа, Google Fit - 19 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusya38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusya38- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

Marusya38-Изменение Веса