alyonochka.b- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя alyonochka.b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1259 ккал

Жир: 42,24г | Белк: 81,76г | Углев: 134,51г. Завтрак: Рыба Копченая, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Обед: вок с креветками. Ужин: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры. Перекус/Другое: Фруто Няня Яблочное Пюре, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

alyonochka.b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю