CATIA BACKHAUS- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя CATIA BACKHAUS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

100,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1996 ккал

Жир: 89,45г | Белк: 98,95г | Углев: 198,35г. Завтрак: Vital Pão Integral Linho + Aveia Light, Santa Clara Requeijão Cremoso Santa Clara, Parati Premium Cracker Granofibra Chia, Italac Leite Desnatado. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Cabotia, Berinjela, Bergamota, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Parati Premium Cracker Granofibra Chia, Carolina Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Cenoura, Suco de Laranja e Mel. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

CATIA BACKHAUS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю