Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
30 янв 13
TonyFar- Журнал, 30 янв 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2013
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2013:
1997 ккал
Жир: 97,15г | Белк: 98,71г | Углев: 172,76г.
Завтрак:
fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli.
Обед:
Tunafish in oil Eldorado, Avocado 95g.
Ужин:
Havre, stabbur-makrell 25g.
Перекус/Другое:
first price, Appelsin Cevita 200g BAMA, Youghurt vanilje med Nøttemix GoMorgen, Avocado 95g, Gulrot 106g, Emco Mysli Strawberry bar.
подробнее ...
4319 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю