Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alineglemos
Журнал
10 июл 19
alineglemos- Журнал, 10 июл 19
Параметры Пользователя alineglemos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019
115,4 кг
Потеряно до сих пор:
35,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2019:
954 ккал
Жир: 40,42г | Белк: 72,82г | Углев: 76,26г.
Завтрак:
Frango a Milanesa.
Обед:
Brócolis Cozido, Couve-Flor (Congelado), Frango a Milanesa.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Salsichão, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Перекус/Другое:
Danone Danoninho.
подробнее ...
3417 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alineglemos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю