xeniavirginie- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя xeniavirginie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1472 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 69,97г | Углев: 210,63г. Завтрак: Shot Energético - Xênia Virginie. Обед: Purê de Batata, Netuno Filé de Tilápia , Rúcula, Alface, Abobrinha, Pudim de Leite Condensado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bolo de Chocolate. Ужин: Aurora Suco de Uva Integral, Sopa de Ervilha, Mingau de Aveia. Перекус/Другое: Nescau Nescau com Leite, Cachorro Quente, Bolo de Chocolate. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Дорожка - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xeniavirginie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xeniavirginie- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

xeniavirginie-Изменение Веса