Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
2468olga
Журнал
10 июл 19
2468olga- Журнал, 10 июл 19
Параметры Пользователя 2468olga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019
108,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2019:
1918 ккал
Жир: 96,44г | Белк: 72,84г | Углев: 194,61г.
Завтрак:
Каша Пшенная на Воде, Сыр Российский, София Печенье "Домашние Грибочки", Конфеты, Ванюшкины Сладости Печенье Сладкие Медведики, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Салат Овощной со Сметаной, Каравай Ржаной Хлеб, Свинина Тушеная, Овощное Рагу.
Ужин:
Избенка Айран Турецкий 1%, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Холодец Мясной.
Перекус/Другое:
Трубочка со Сгущенкой, София Печенье "Домашние Грибочки", Мармелад.
подробнее ...
2936 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
2468olga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю