Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toriko11
Журнал
10 июл 19
toriko11- Журнал, 10 июл 19
Параметры Пользователя toriko11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ох уж эти весы, но вроде бы ниже двойки. Зато сразу без нервов из-за 100-300 г. потому что их просто не видно
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2019:
2083 ккал
Жир: 107,71г | Белк: 120,28г | Углев: 170,11г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Владпродукт Сосиски Баварские, Помидоры.
Обед:
Самбери Суп-Пюре Грибной, Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Му-Му Окрошка.
Ужин:
Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Шампиньоны Гриль, Капучино, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал.
Перекус/Другое:
Мёд, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Арбуз, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз.
подробнее ...
2940 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toriko11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю