Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hmyratis
Журнал
10 июл 19
hmyratis- Журнал, 10 июл 19
Параметры Пользователя hmyratis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Zayıflamak pek kolay değil çok sabır ve istikrar istiyor inşallah 60kilo olurum 3 ay içinde önerileriniz varsa memnun olurum. 20aylık bebeğim var aktif spor yapamıyorum yürüyüş yapabiliyorum. Ekmeği ve hamur işlerini yemiyorum şekeri de kestim bakalım..
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2019:
341 ккал
Жир: 4,61г | Белк: 21,57г | Углев: 54,26г.
Обед:
Ezogelin Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Allh bağıslasın bebeğinizi 🙂 kesmişsiniz zayen ekmek,hamur,şeker verirsiniz bence🙂
10 июл 19 написано членом:
edihw
Amin çok teşekkür ederim. Evet özellikle şu bir aydır dikkat etmeye sıkı başladım fark oldu. Özellikle basen de kilom birikmiş o yüzden zor gidiyor sanki
10 июл 19 написано членом:
hmyratis
İstediğin kiloya ulaşman dileğiyle🙂
10 июл 19 написано членом:
edihw
Sağolun teşekkür ederim.. ☺
10 июл 19 написано членом:
hmyratis
İnşallah olur ben 3 ayda 8 kilo kadar verebildim ama gevşeklik yaptığım için olmuyor bu aralar
10 июл 19 написано членом:
surupcudoktor
bol shanslar🙏. ben bildiyim kadar her emzirirkem 500 kl gediyor buda bir yardim oluyor
10 июл 19 написано членом:
panaysel
Öncelikle Doğum sonrası vücutta var olan ödemleri atabilmek adına detoks yaparak başlamanızı tavsiye ederim
10 июл 19 написано членом:
ahmetyildiztekin8
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hmyratis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю