Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
10 июл 19
DiscursMonger- Журнал, 10 июл 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2019:
2062 ккал
Жир: 34,19г | Белк: 97,95г | Углев: 349,45г.
Завтрак:
Черешня, Аланталь Сыр Копченый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Хлебцы Ржаные.
Ужин:
Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Макароны Отварные, Фарш Индейки, Глобус Суп Щавелевый.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Абрикосы, Финик.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю