axxa01- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя axxa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура!!! Без алкоголя прошла 2-я неделя. Вес идёт вниз!!! 2 раза в неделю спорт немного бега и силовые.

52,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1181 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 113,46г | Углев: 120,93г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Обед: Зеленый Перец, Магнит Томаты Свежие, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Толстолобик, Помидоры Черри, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. Перекус/Другое: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Вафли Творожные, Абрикос, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

axxa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

axxa01- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

axxa01-Изменение Веса