Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
autumn63
Журнал
10 июл 19
autumn63- Журнал, 10 июл 19
Параметры Пользователя autumn63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019
85 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2019:
2594 ккал
Жир: 147,07г | Белк: 111,82г | Углев: 206,21г.
Обед:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каравай Хлеб Старосельский, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Молоко Отборное, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Яйцо Куриное.
Ужин:
Простоквашино Творог 5%, Пестравка Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Сам-По Мороженое на Набережной Клубника, Кухмастер Кетчуп Лечо, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Беларусь Сыр Фрибуржуа, Сдобри Майонез Провансаль, Самарский Бкк Батон Горчичный, От Палыча Эклеры , Develey Соус Тар-Тар, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю , Даниссимо Йогуртный Десерт «Каталонский Крем-Брюле», Пестравка Молоко Отборное, Нектарин.
подробнее ...
46 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
autumn63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю