Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
10 июл 19
ЕленаБар- Журнал, 10 июл 19
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2019:
1459 ккал
Жир: 53,66г | Белк: 132,08г | Углев: 120,85г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tree Of Life Изолят, Орехи Макадамии, Меридиан Икра Лососевая, Мистраль Греча Ядрица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Universal Nutrition Аминокислоты, Nutriversum BCAA 2:1:1, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%.
Обед:
Черешня, Красное Яблоко, Авокадо, Арла Сыр Натура Сливочный, Мистраль Греча Ядрица.
Ужин:
Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки.
Перекус/Другое:
Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Яйцо Куриное, Огурец, Тунец, Помидоры.
подробнее ...
2335 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю