Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
10 июл 19
michaeljsmith92- Журнал, 10 июл 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019
124,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2019:
1622 ккал
Жир: 35,03г | Белк: 109,44г | Углев: 227,46г.
Завтрак:
Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
Morrisons Fusilli, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Encona Thai Sweet Chilli Sauce.
Ужин:
Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Old El Paso One Pan Rice Meal Chilli & Garlic, Solesta Spray Light Olive Oil, Morrisons Market Street British Turkey Lean Diced Breast.
Перекус/Другое:
Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Vanilla, Cadbury Twirl, Tea with Milk.
подробнее ...
4202 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю