ksu.ksu89- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя ksu.ksu89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

63,6 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1422 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 155,63г | Углев: 95,70г. Завтрак: Яичный Белок, Haferflocken Овсяные Хлопья, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. Обед: Миндаль, Филе Индейки, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Ужин: Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Мёд, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Сильпо Багет Фитнес, Кабачок, Сибас. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksu.ksu89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksu.ksu89- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

ksu.ksu89-Изменение Веса