_ket- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

83,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1008 ккал

Жир: 26,10г | Белк: 88,96г | Углев: 182,80г. Завтрак: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Черника, Сырники 0% на Рисовой Муке, Кофе. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Сливочном Соусе, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Хрен, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Диво Холодец Куриный . Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса