2240344- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя 2240344 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1629 ккал

Жир: 38,22г | Белк: 160,65г | Углев: 131,64г. Завтрак: Effort Батончик Протеиновый Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Гречка Отварная. Обед: Треска Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Myprotein Протеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Effort Батончик Протеиновый Клубника. подробнее ...

4950 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

2240344-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю