kimsuk25- Журнал, 10 июл 19

어제 오늘 인바디 하지도 않고 아침을 먹게되네~ㅠㅠ
방탄만 먹으려다 갑자기 빵이 먹고싶어 냉동실에 넣어놨던 코스** 미니크라상 하나 렌지에 데워서 루어팍 가염버터 넣어 놓고 또 갑자기 초코가 생각나서 버터에 코코아가루 뿌려서 먹었더니 와우!!

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1119 ккал

Жир: 89,90г | Белк: 28,50г | Углев: 55,77г.   Завтрак: 코스트코 미니버터크라상, Ghirardelli 코코아파우더, 루어팍 가염버터, 네스카페 수프리모 아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 커클랜드 아몬드 밀크, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Обед: 루어팍 가염버터, Bragg 리퀴드 아미노스, 김치, 들기름, 김, CJ 햇반, 아보카도, 라드 (돼지기름), 달걀. Перекус/Другое: 자두, 고구마스틱. подробнее ...