cathyorkshirelass- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1447 ккал

Жир: 66,23г | Белк: 82,00г | Углев: 130,34г. Завтрак: Cooked Egg, Coconut Oil, Honey , Tesco Blueberries, Banana, Tea with Milk. Обед: The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Sainsbury's Blueberries, Tesco Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Cucumber, Sliced Ham, Waitrose Pea Shoots. Ужин: Green Giant Original Sweetcorn, Strawberries, Heinz Salad Cream, Heinz Salad Cream, Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Red Pepper, Lettuce, Tesco Tuna Chunks in Brine, Boiled Egg. Перекус/Другое: Coffee (Brewed From Grounds) , Robinsons Orange Fruit & Barley. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I do like a good salad especially with cheese, eggs and fish or meat. Im quite into the Chinese leaf lettuce too, (technically a cabbage apparently) which I can quite happily munch on raw, lots of iron and low in cals

09 июл 19 написано членом: legendgary


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса