Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
09 июл 19
ЛилияK- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
1624 ккал
Жир: 52,60г | Белк: 129,75г | Углев: 156,24г.
Завтрак:
Цикорий с Молоком, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Султан Спагетти Отрубные.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Рис Вареный.
Ужин:
Ren-Milk Кефир 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Здорово Слайсы , Цикорий с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю