Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lea15092010
Журнал
09 июл 19
Lea15092010- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя Lea15092010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
1246 ккал
Жир: 30,82г | Белк: 83,15г | Углев: 159,18г.
Завтрак:
Taillefine Fromage Blanc 0%, Framboises.
Обед:
Jockey Cottage Cheese, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert Biscottes Forme +, Auchan Avocat, Champignons.
Ужин:
Picard Mini Cône Passion , Taillefine Fondant au Café , Nectarines, Créaline Purée Pomme de Terre , Picard Légumes Pour Wok, Poivrons Rouges Doux, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet -25% de Sel, Heudebert Biscottes Forme +, Heudebert Biscottes Forme +.
Перекус/Другое:
Heudebert Biscottes Fibres +.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lea15092010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю