Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
09 июл 19
vodolei4nk- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе, вкусное утро друзья!
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
2086 ккал
Жир: 82,16г | Белк: 132,49г | Углев: 212,78г.
Завтрак:
Сыр Пармезан (Твердый), Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гарнец Рисовая Мука, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Сливки 10%.
Обед:
Лента Булочка Гречневая, Болгарский Перец, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Болгарский Перец, Рис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой.
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Нектарин.
подробнее ...
1471 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
48 Сторонников
Поддержка
Комментария
Это потрясающе выглядит)На вкус наверняка вообще отвал башки😋😋😋👏😋😋
09 июл 19 написано членом:
МаковаТ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю