velvetroyal- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя velvetroyal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Приятного аппетита всем! 💗

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1951 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 123,23г | Углев: 238,40г. Завтрак: Льняное Масло, Чернослив, Малина, Haferflocken Овсянка, Бразильские Орехи, Спартак Шоколад Черный 90%. Обед: Сильпо Лосось Слабосоленый, Козуб Спельта Хлопья. Ужин: Зеленое Яблоко, Сильпо Лосось Слабосоленый, Козуб Спельта Хлопья. Перекус/Другое: Абрикосы, Молокія Творог 0,2%, Черная Смородина. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

ням! а под малинкой что? овсянка?

09 июл 19 написано членом: leravol82

Да, овсянка и ложка льняного масла)

09 июл 19 написано членом: velvetroyal

velvetroyal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю