Aarhonda- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

995 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 96,59г | Углев: 29,54г. Завтрак: Coffee, Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese. Ужин: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса