Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
08 июл 19
Aarhonda- Журнал, 08 июл 19
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2019:
995 ккал
Жир: 51,63г | Белк: 96,59г | Углев: 29,54г.
Завтрак:
Coffee, Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A).
Обед:
Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese.
Ужин:
Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted).
Перекус/Другое:
Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande).
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю