jenya1603- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя jenya1603 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1654 ккал

Жир: 78,81г | Белк: 103,71г | Углев: 141,22г. Завтрак: Свекла с Чесноком и Майонезом, Sibiren Korn Brot Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Помидоры, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Ужин: Творог 5%, Черная Смородина, Santa Maria Кокосовое Молоко, Банан. Перекус/Другое: Овсяное Печенье (с Изюмом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenya1603-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenya1603- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

jenya1603-Изменение Веса