$tanislav- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя $tanislav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1223 ккал

Жир: 42,95г | Белк: 64,21г | Углев: 152,44г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Приготовленная Тыква, Овсянка Запаренная. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Скоморошка Молоко 2,5%, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Банан, Чай, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

$tanislav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

$tanislav- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

$tanislav-Изменение Веса