Slmshdy- Журнал, 29 янв 13

Параметры Пользователя Slmshdy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2013

105,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2013:

1494 ккал

Жир: 58,41г | Белк: 64,29г | Углев: 234,65г. Завтрак: Sugar Free French Vanilla, Fiber One Original, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Ужин: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Перекус/Другое: Chocolate Creme Cookie, Sugarfree Sweet Berry Gum. подробнее ...

3498 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slmshdy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slmshdy- Журнал, 29 янв 13

Оставить свой Комментарий

Slmshdy-Изменение Веса