Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
08 июл 19
metamora- Журнал, 08 июл 19
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Although I don't always follow the program, having the program to follow keeps me on track long term. I'm looking forward to the next challenge.
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2019:
1407 ккал
Жир: 72,44г | Белк: 41,87г | Углев: 99,28г.
Завтрак:
Grapefruit, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Apples.
Обед:
Unsweetened Iced Tea, Mexican Rice, Cotton Patch Cafe Baja Fish Tacos.
Ужин:
Cabernet Sauvignon Wine, Capellini with Tomato Basil Pesto.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю