lubnah- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя lubnah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Struggled today trying to stay very low carb ..had 3 tbsp of Vanilla ice cream 😩..and a cookie 😩
Not so proud of my self 💔

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

201 ккал

Жир: 18,67г | Белк: 7,18г | Углев: 1,46г. Завтрак: Tea (Brewed) , Egg, Chicken Sausage, Basil , Olive Oil . подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

It will be fine. Make sure that your meals are substantial enough so you do not get hungry between and plan for strategies to how to deal with cravings in the future such as things low arb that may satisfy you as much as ice cream does and same for cookie. But bottom line is... You are fine. Keep making good choices

08 июл 19 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lubnah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lubnah- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

lubnah-Изменение Веса