Sees DJ- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя Sees DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1647 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 137,37г | Углев: 148,85г. Завтрак: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja (Chocolate), Visconti Torrada Multigrãos, Sadia Patê de Frango, Italac Leite em Pó Integral, Café. Обед: President Queijo Mussarela, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Dextrose, BRN Foods ISO Protein. Перекус/Другое: Bela Ischia Suco de Manga, Energia Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sees DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sees DJ- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

Sees DJ-Изменение Веса