Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatboy199
Журнал
08 июл 19
Fatboy199- Журнал, 08 июл 19
Параметры Пользователя Fatboy199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I found my scale this morning and immediately said "let's roll". I have been kidding myself for a while now, we all do who struggle with food but when I finally stepped on that scale, the number staggered me.
Better now than in 2 more weeks and additional weight gain.
The moral of the story, no matter what you put in your mouth, you will have to come to terms with it.
136,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2019:
1801 ккал
Жир: 78,27г | Белк: 77,03г | Углев: 203,16г.
Обед:
Burger King Crispy Chicken Sandwich, Burger King Whopper Sandwich.
Ужин:
2% Fat Milk, Cheerios, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted.
Перекус/Другое:
Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Peppermint (Mint), Peppermint (Mint), Egg White, Dole Green Onion, Famous Dave's Signature Spicy Pickle Spears, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing).
подробнее ...
3422 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yep
08 июл 19 написано членом:
crazy8cottage
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fatboy199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю