Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
08 июл 19
jackhart- Журнал, 08 июл 19
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
On track even with the holiday eating and drinking. Maybe boating makes the weight fall off.
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2019:
1713 ккал
Жир: 132,58г | Белк: 94,36г | Углев: 33,77г.
Завтрак:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee.
Ужин:
Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mixed Salad Greens, Olive Garden Italian Salad Dressing, Green Olives, Lidl Beef Franks, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat.
Перекус/Другое:
Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Pecan Nuts, Land O'Lakes Mild Cheddar Cheese Stick, Boiled Peanuts, Member's Mark Soft Sea Salt Caramels.
подробнее ...
2053 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю