Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
29 янв 13
KatiKau- Журнал, 29 янв 13
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2013
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2013:
1692 ккал
Жир: 63,02г | Белк: 53,20г | Углев: 233,62г.
Завтрак:
Zucchini Muffin.
Обед:
Dinner Rolls, Thai Tuna Wrap.
Ужин:
Whole Wheat Dinner Rolls, Hard-Boiled Egg, Spinach Salad.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
2897 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 5 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю