Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hmyratis
Журнал
08 июл 19
hmyratis- Журнал, 08 июл 19
Параметры Пользователя hmyratis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
200gr 100gr kilo veriyorum daha hızlı nasıl verebilirim
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2019:
538 ккал
Жир: 12,79г | Белк: 20,15г | Углев: 89,31г.
Завтрак:
Beyaz Peynir, Sade Kek, Domatesler.
Обед:
Penne, Ev Yapımı Yoğurt.
Ужин:
Şehriye Çorbası, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sağlıklı olanı yavaş kilo kaybıdır. Bence bu şekilde devam edin.
08 июл 19 написано членом:
ademtirpanci
Haklısınız genelde öyle diyorlar da galiba sabırsızım ama tabiki sağlıklı olalım da yavaş yavaşta olur
08 июл 19 написано членом:
hmyratis
tartılma aralıklarını uzatabilirsiniz.
08 июл 19 написано членом:
pandoms
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hmyratis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю