Xilys- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя Xilys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

2301 ккал

Жир: 91,13г | Белк: 61,80г | Углев: 280,95г. Завтрак: Maribel Confiture de Fraises, Buttella Beurre Oméga 3, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Café, Daddy Sirop d'agave Bio. Обед: Delisse Liégeois Chocolat, Leader Price Baguette aux Céréales , St Môret Ligne & Plaisir, Haricots Verts, Mousline Purée Nature, Chipolatas. Ужин: Crusti Croc Flips Cacahuètes, Saucisson Sec, Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Donuts, Pizza Maison, Edelweiss Bière, Hoegaarden Hoegaarden Rosé. Перекус/Другое: Rigoni di Asiago Nocciolata, Lidl Pain de Mie Complet. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Xilys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Xilys- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

Xilys-Изменение Веса