Piotr.K.- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

81,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

2138 ккал

Жир: 87,64г | Белк: 96,88г | Углев: 243,79г. Завтрак: Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Sałatka Jarzynowa, Sokołów Pasztet Gold, Pomidor Malinowy, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Szynka, Zakłady Mięsne Slesia S.A. Pierś Delikatna z Kurczaka, Pomidor Malinowy, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Ужин: Masło, Zakłady Mięsne Slesia S.A. Pierś Delikatna z Kurczaka, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Ogórek (Obrany), Chleb Pszenno-Żytni. Перекус/Другое: Słodzone lub Lukrowane Pączki, Kawa, Mentos Mentos. подробнее ...

3956 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса