josephc0917- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

吃菜與水果今天少吃一點😅😅😅

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1636 ккал

Жир: 35,70г | Белк: 54,34г | Углев: 204,12г. Завтрак: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶. Обед: 蜜桃, 小潘鳳凰酥, 7-11 御飯糰, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. Ужин: 珍煮丹黑糖珍珠鮮奶, Subway 嫩切雞肉, 光泉無糖豆漿, 香蕉. подробнее ...

329 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

建議你玉米換成一般青菜

08 июл 19 написано членом: gulinlin

鋁箔紙裡面是什麼啊🤔

08 июл 19 написано членом: grape020501

好像是🥦🥦🥦🥦吧

08 июл 19 написано членом: gulinlin

想知道鋁箔裡面是什麼加1🤣

08 июл 19 написано членом: youlife

酪梨🥑😅😅😅

08 июл 19 написано членом: josephc0917

約哥你沒蛋白質啦