Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
strekosa
Журнал
08 июл 19
strekosa- Журнал, 08 июл 19
Параметры Пользователя strekosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну что, приступим.
88/67/91
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2019:
1471 ккал
Жир: 85,42г | Белк: 81,50г | Углев: 113,06г.
Завтрак:
Черешня, Лимонный Сок, Чай, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Всмятку.
Обед:
Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Яблоко, Черешня, Елея Масло Подсолнечное из Жареных Семечек, Соль, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кокосовое Масло.
Ужин:
Di&Di Хлебцы Амарантовые, Яблоко, Абрикосы, Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Свекла Вареная.
подробнее ...
1708 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
strekosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю