gzink5- Журнал, 07 июл 19

Okay so 2 weeks out of the hospital and I regain 5 of the 14 pounds I lost. All in not unhappy with because losing 15 pounds in ten days is not healthy. So tomorrow back to eating healthy again. Think I am going to end up back in the hospital as I still have an infection and some teeth still hurt. Looking to change a couple of the doctors as I feel two of them are just taking guesses as to what is wrong. On the superstitious side a lot of cardinals have been in my yard. One landed on the chair next to me. If you believe the old wives tale an angel came to comfort me.

131,3 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг.    Еще предстоит сделать: 131,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2058 ккал

Жир: 56,25г | Белк: 104,75г | Углев: 282,50г.   Обед: Jersey Mike's #13 Original Italian on White (Regular). Ужин: Ragu Simply Traditional Pasta Sauce, Campbell's Pork & Beans, Hormel Chili No Beans, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , San Giorgio Elbow Macaroni Pasta. Перекус/Другое: Country Baker No Sugar Added Blueberry Pie. подробнее ...

4617 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Плавание (Медленное) - 20 минуты. подробнее ...