Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aaron_Vere
Журнал
07 июл 19
Aaron_Vere- Журнал, 07 июл 19
Параметры Пользователя Aaron_Vere
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
07/07/19
I could get use to this, another week and have dropped off another 0.8kg this brings me another step closer to my end goal.
I’m currently at a 17% body fat percentage.
This week I had a few days this week where I barley scarped 1000 calories but this was due to having no food that I fancied or being busy during the evening.
3 weeks then I’m away from my holiday so excited - there is going to be a dent when I’m in Poland but will make sure that e everything is kept at a moderate. But as for this week another loss!
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2019:
1628 ккал
Жир: 46,23г | Белк: 59,25г | Углев: 234,02г.
Обед:
Chicken Broth (Home Recipe), Spaghetti.
Ужин:
Iceland Sliced Beef in Gravy, Tesco Value Oven Chips, Tesco Runner Beans.
Перекус/Другое:
Haagen-Dazs Strawberry Cheesecake Ice Cream, Apple Juice, Apple Juice.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aaron_Vere-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю