AlexGuil- Журнал, 07 июл 19

Patinho moído, cenoura, beterraba e tomate (td refogado), para acompanhar: brócolis no vapor com guacamole. Pra completar, um pedaço de abacaxi bem docinho.

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804 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 59,67г | Углев: 60,72г.   Завтрак: Mamão Papaia, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ameixa Seca, Yakult Yakult 40 Light. Обед: Cebolas, Abacate, Tomates, Abacaxi, Brócolis, Tomates, Hortifruti Patinho Moído, Beterrabas, Cenouras. Ужин: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hortifruti Coco Fresco, Pelissari Ricota Fresca, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...