Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plutomnium
Журнал
07 июл 19
plutomnium- Журнал, 07 июл 19
Параметры Пользователя plutomnium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Рискнула попробовать паштет из тофу: а знаете, вполне себе ничего так!
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2019:
1005 ккал
Жир: 46,09г | Белк: 66,42г | Углев: 81,48г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Морская Планета Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Шпинат, Овсяноблин.
Обед:
Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Heinz Соус Сладкий Чили, Рататуй под Соусом.
Ужин:
ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Вишней, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Сырники в Духовке.
Перекус/Другое:
Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Вишней, Пудинг из Семян Чиа, Ежевика.
подробнее ...
1937 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 9 часа и 11 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
О, а вы попробуйте тофу пасту с кокосом от фирмы соймик, она просто бомба))
08 июл 19 написано членом:
Lera_Mt
Lera_Mt, спасибо за рекомендацию! А где покупаете? Я не замечала ее на полках супермаркетов
08 июл 19 написано членом:
plutomnium
Я у себя в Питере беру в веганике на сенной) там из десертных еще с черникой классная
08 июл 19 написано членом:
Lera_Mt
Круто, наведаюсь туда как-нибудь!
08 июл 19 написано членом:
plutomnium
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plutomnium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю