Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
07 июл 19
nando_884- Журнал, 07 июл 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2019:
1925 ккал
Жир: 63,26г | Белк: 171,78г | Углев: 161,77г.
Завтрак:
Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo, Café con Leche Descremada.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas.
Ужин:
Hacendado Fresa o Freson, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Delave Solomillos de Pollo, Lidl Burger Meat Vacuno, Hacendado Queso Fresco Batido 0%.
Перекус/Другое:
Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Prozis 100% Whey Prime 2.0.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю