Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaaneilkova
Журнал
07 июл 19
jaaneilkova- Журнал, 07 июл 19
Параметры Пользователя jaaneilkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2019:
1366 ккал
Жир: 47,22г | Белк: 88,78г | Углев: 151,95г.
Завтрак:
Донские Традиции Говядина Деликатесная , Кокосовое Масло, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями.
Обед:
Now Foods Ультра Омега-3, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Bravolli Кускус.
Ужин:
Сады Придонья Сок Мультифрукт, Помидоры, Арбуз, Картофель Отварной, Лента Скумбрия Холодного Копчения .
Перекус/Другое:
Милка Шоколад Клубника со Сливками , Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Сливы.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaaneilkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю