Mike531- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Rest day

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

1757 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 163,27г | Углев: 127,68г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Chicken Breast, Macaroni or Noodles with Cheese. Ужин: Trader Joe's Feta Cheese, Olivia's Organics Power Blend, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut, GNC Wheybolic Natural Chocolate, GNC Amplified Creatine 189. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса