Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
07 июл 19
DiscursMonger- Журнал, 07 июл 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019
87 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2019:
1747 ккал
Жир: 47,14г | Белк: 105,33г | Углев: 235,91г.
Завтрак:
Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Абрикос, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Финик, Салат из Помидоров и Огурцов, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Кабачки Тушеные, Фарш Индейки, Минтай Запечённый.
Ужин:
Финик, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%.
Перекус/Другое:
Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю