pero22- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя pero22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

1027 ккал

Жир: 34,06г | Белк: 55,72г | Углев: 129,66г. Завтрак: パウンドケーキ　（バター法）. Обед: 冷や奴, 雑穀米, 鮭のちゃんちゃん焼き, ほうれん草のおひたし, きんぴらごぼう. Ужин: カレーライス. Перекус/Другое: ブルボンルーベラ, メイトーホームランバー. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: HIIT - 10 минуты, Работа - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pero22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pero22- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

pero22-Изменение Веса