Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgribkova
Журнал
07 июл 19
evgribkova- Журнал, 07 июл 19
Параметры Пользователя evgribkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
65,12) 173,14) 48,18) 1361 Перекос в сторону углеводов. Потому что виктория. Зато оччень хорошее мочегонное. Вечером было моё любимое состояние. Мозгами сыт а живот пустой. Потому что на даче точу весь день. Огурцы и зелень и ягоды. Вобщем вода сливается!
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2019:
2169 ккал
Жир: 75,41г | Белк: 63,63г | Углев: 321,30г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Campina Сливки Порционные, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Борщ со Свининой.
Ужин:
Золотой Стандарт Мороженое, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Молодой.
Перекус/Другое:
Eco Botanica Зефир, Клубника, Роллы.
подробнее ...
2940 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Чтение - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgribkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю