Katsuari- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

2072 ккал

Жир: 84,52г | Белк: 122,20г | Углев: 163,21г. Завтрак: ワカメスープ, クラフトモッツァレラチーズ, Foodlier 赤身ベーコン, 卵, 白米（長粒、調理済み）, ケチャップ. Обед: 味噌, 牛もも, ヤマキめんつゆ, 卵, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん. Ужин: 赤城乳業ガリガリ君瀬戸内レモンスカッシュ, セブンイレブンチーズいそべ餅, 生ビール, 焼肉カシラ, 焼肉ハラミ. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса